Con el paso de una estación a otra, como, por ejemplo, ahora con la llegada del verano, siempre te recomendamos que cambies tu cepillo de dientes. ¡Ya sea manual o eléctrico! ¿Lo has hecho ya? Si no es así, es el momento, ya que lo ideal es cambiarlo aproximadamente cada tres meses. Por eso, puedes aprovechar también el cambio de estación para hacerlo.
En este artículo, desde nuestra clínica dental en Cangas do Morrazo, te explicamos cómo debes cuidar tu cepillo de dientes en el día a día para llevar una higiene correcta y evitar la proliferación de bacterias.
¿Por qué debes cambiar tu cepillo de dientes cada tres meses?
Los filamentos del cepillo de dientes, especialmente si se encuentran húmedos, son uno de los medios idóneos para la proliferación de bacterias. Por eso, la prevención es, sin duda, un aspecto clave para evitar el paso de cualquier tipo de patógeno a la boca.
Con el paso del tiempo, además, los filamentos tienden a desgastarse, por lo que la higiene puede verse comprometida. Es decir, puede acumularse placa y formarse sarro en las zonas interdentales y en la base de las encías, aumentando el riesgo de caries, gingivitis y periodontitis.
¿Cómo debes cuidarlo?
Para mantener el cepillo de dientes en buen estado, ¡ten en cuenta estas recomendaciones!
- No compartas tu cepillo con nadie.
- Antes y después del cepillado, lava tus manos con agua y jabón para evitar que las bacterias o virus pasen a la boca.
- Elimina la humedad del cepillo una vez utilizado. Almacénalo de verticalmente, con los filamentos hacia arriba y sin el capuchón puesto, para evita el ambiente húmedo. Hazlo, además, alejado del lavabo y del sanitario, evitando el contacto con el resto de los cepillos de la casa.
- Cámbialo por uno nuevo después de pasar por un resfriado o un proceso gripal, además de después de volver de un viaje.
Si tienes cualquier duda con respecto a tu rutina de higiene oral, ¡estaremos encantados de poder ayudarte! Si necesitas más información o quieres pedirnos una cita, puedes llamarnos a los teléfonos 986 31 54 21 (Moaña) / 986 91 82 79 (Cangas do Morrazo) o dejarnos tus datos en el formulario de nuestra página web